Senam lansia adalah kegiatan olahraga yang dilakukan oleh lansia yang ada di Desa Ambal, untuk meningkatkan kemampuan fisik dan mental, (04/02/2025).
Senam lansia merupakan agenda rutin tiap bulan di desa ambal, yang biasa di laksanakan setiap satu bulan sekali, yang di ikuti oleh semua lansia yang ada di desa ambal.
Salah satu manfaat senam lansia untuk Meningkatkan kekuatan otot dan tulang, Menjaga kesehatan jantung dan pernapasan, Menurunkan tekanan darah, Meningkatkan keseimbangan dan koordinasi.